このブログでは管理人ハゲ坊主がチャップアップやイクオスの育毛剤とサプリメントを毎日使用して効果があるのかを検証します。期間は3ヶ月を予定。今後は他の育毛剤も試す予定です。

チャップアップ&イクオス効果徹底検証ブログ 30代ハゲ坊主の育毛奮闘記

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薄毛の原因の大半はAGAや遺伝や男性ホルモン分泌量 筋トレは微妙 イクオス徹底検証22日目5月22日

更新日:

イクオス徹底検証22日目です。

まずは写真からです。

イクオス徹底検証2017年5月22日前頭部

前頭部

イクオス徹底検証2017年5月22日頭頂部

頭頂部

イクオス徹底検証2017年5月22日後頭部

後頭部

 

イクオス検証3週間経過

 

イクオスを使い始めて早くも3週間が経ちました。

実際、鏡で頭を確認したり、写真を見る限りではここまでは、まだ大きな変化は感じておりません。

少しずつ効果が現れてきている気もしなくもないのですが。

できれば6月半ばあたりまでには、少しでもいいので何らかの効果を実感したいですね。

チャップアップも効果を実感し始めたのは、使い始めてから40日経過したあたりでしたし。

 

ちなみにここまで毎日欠かさずイクオスの育毛剤とサプリメントは使用しています。

プロフィールや、他の記事でもたまに書いておりますが、

食生活には充分気を使っていますし、運動も毎日しています。

これで育毛剤が全く効かなかったら、諦めもつきます。

*発毛剤の使用は考えていません。

 

食事や運動は薄毛改善にほとんど効果がなかった

 

私の場合、食生活はここ数年でかなり改善しましたが(現在かなり栄養バランスの取れた食事です)、

薄毛が改善されることはありませんでした。

元々そこまで酷いわけでもありませんでしたが、脂っこいものやお菓子などは今はほとんど食べなくなりました。

お酒やタバコに関しては全く口にしていません。

運動は大好きなので、10代の頃から現在まで、ずっと何かしらの運動習慣はありますが特に薄毛は改善されていません。

 

筋トレによる薄毛への影響は個人差あり

 

運動の中で筋トレが薄毛の影響があるのかですが、影響を受ける人と受けない人がいると思います。

アスリートやボディビルダーなど、筋トレをしてもハゲない人はハゲないです。

私はおそらく筋トレによる薄毛の影響を受けやすいタイプです。

ちなみに筋トレ歴は20年ほどです。

今現在も筋トレを続けています。

 

それでもチャップアップを使って薄毛はだいぶ改善しました。

筋トレしていようが、育毛剤は効く人には効くということです。

筋トレと薄毛の関係については、次の記事で別に書きます。

 

遺伝の影響は大きい

 

あと薄毛の影響を受けやすいのは遺伝ですね。

ちなみに私の母方の祖父はもう亡くなりましたが、ハゲてました。

祖父は30代の時にはすでに私より薄く、ハゲといえる状態だったそうです。

ちなみに私の父親は年齢(60代後半)の割には薄くはないです。

私と違って前頭部よりも頭頂部が薄いです。

前頭部は私の方が少し薄いですね。悔しー(笑)

ちなみに兄は薄毛ではありません。

なんで俺だけ。。

 

薄毛の遺伝は特に母方の祖父の影響を受けやすいようです。

私はほぼ遺伝要素で間違いなさそうです。

これはもう仕方ないですね。

 

まとめ

 

主観ですが、食事管理や運動は行った方が健康のためにもよいですが、

薄毛改善効果に関してはあまり期待できないと思っています。

しないよりはした方がいいでしょうが。

AGA(男性型脱毛症)や遺伝、男性ホルモンの分泌量などの影響の方が圧倒的に大きいでしょう。

禿げる人は遅かれ早かれ禿げる、といったところでしょうか。

 

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